Уявіть ранок: ще вчора ви почувалися нормально, а сьогодні прокинулися з високою температурою, ломотою в усьому тілі й відчуттям, ніби вас переїхав трамвай. Ось це «переїхав» — майже завжди про грип, а не про застуду. Тож давайте спокійно розберемо, що це за хвороба, чим вона відрізняється від звичайного нежитю і на що звертати увагу.
Що таке грип і чому він сезонний
Грип — гостра респіраторна інфекція, яку спричиняють віруси грипу. За даними ВООЗ, щороку у світі реєструють близько мільярда випадків сезонного грипу, зокрема 3–5 мільйонів випадків тяжкого перебігу, і від 290 тисяч до 650 тисяч респіраторних смертей. Цифри звучать грізно, але більшість людей одужують самостійно.
Сезонні епідемії спричиняють віруси грипу типів А і В. У помірному кліматі вони припадають переважно на зиму, у тропіках хвороба трапляється протягом року. Передається грип легко — краплинками від кашлю й чхання, а також через забруднені руки. Інкубаційний період короткий: симптоми зазвичай з'являються через 1–4 дні після зараження.
Грип — це сезонна вірусна інфекція, яка поширюється швидко, але більшість дорослих переживає її вдома.
Різкий початок, температура, ломота: як відрізнити від застуди
Ось де ховається головна практична різниця. Застуда підкрадається поступово, за день-два, і здебільшого зачіпає ніс і горло — ви почуваєтеся кепсько, але можете працювати. Грип з'являється дуже швидко, за кілька годин, і зачіпає не лише ніс і горло: ви відчуваєте виснаження й надто погано, щоб займатися звичними справами.
Типові ознаки грипу:
- раптова висока температура і ломота в тілі;
- сухий кашель і біль у горлі;
- головний біль, втома й виснаження;
- поганий сон і втрата апетиту.
У дітей картина схожа, але можуть додаватися біль у вусі, біль або подразнення очей, збільшені залози й помітна млявість. Кашель іноді тримається два тижні й довше.
Якщо хвороба збила вас з ніг за кілька годин і болить усе тіло — думайте про грип, а не про застуду.
Хто в зоні підвищеного ризику
Грип сам може спричиняти тяжку хворобу й смерть, особливо в людей із груп ризику. У тяжких випадках він призводить до пневмонії й сепсису, а також загострює хронічні хвороби. ВООЗ відносить до груп підвищеного ризику тяжкого перебігу вагітних жінок, дітей до 5 років, людей старшого віку, осіб із хронічними захворюваннями серця, легень, нирок, печінки, обміну речовин чи нервової системи, а також людей з ослабленим імунітетом.
Медичні працівники теж мають підвищений ризик — і заразитися, і передати вірус уразливим пацієнтам. Якщо ви належите до однієї з цих груп, ставтеся до симптомів уважніше й не відкладайте звернення до лікаря. Якщо ж ви дорослий без хронічних хвороб — найімовірніше, все минеться за тиждень.
Ризик ускладнень визначає не сила характеру, а вік, вагітність і хронічні хвороби.
Вакцинація як профілактика
ВООЗ прямо називає вакцинацію найкращим способом запобігти грипу. Вакцина допомагає захистити від грипу, і її щороку восени або на початку зими пропонують людям із підвищеним ризиком. Вакцинація також захищає медичних працівників і людей навколо них.
Прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю, регулярно мийте руки, а при високій температурі лишайтеся вдома, щоб не заражати інших. Антибіотики на вірус грипу не діють, тож не просіть їх у лікаря.
Щеплення й елементарна гігієна — найнадійніший практичний захист.
Коли звертатися до лікаря
Більшість випадків грипу діагностують клінічно, за симптомами. У складніших ситуаціях лікар може скерувати на лабораторне обстеження, щоб підтвердити вірус. Людям із груп ризику або з тяжкими симптомами медична допомога потрібна якнайшвидше — не тому, що ви «слабак», а тому, що час має значення. Чому лікар питає, чи ви вагітні або чи маєте хворобу серця? Бо саме ці групи найчастіше потребують уважнішого нагляду.
Зверніться по термінову допомогу до лікаря, якщо ви або ваша дитина належите до груп ризику, якщо вам дуже погано, з'явилася задишка або симптоми не минають за сім днів. І є ознаки, з якими не чекають взагалі.
Викликайте швидку (103 або 112) або їдьте у відділення невідкладної допомоги, якщо з'явився раптовий біль у грудях, дуже тяжке дихання (людина хапає повітря, задихається, не може вимовити слова) або кашель із кров'ю. Не їдьте самі за кермом — попросіть когось відвезти вас або викличте швидку.
Тривожні ознаки — це привід не «перечекати», а одразу звертатися по медичну допомогу.
Цей матеріал довідковий і не замінює консультацію лікаря — рішення про обстеження й допомогу ухвалюйте разом із ним.
Джерела
Історія оновлень
Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності