Представьте утро: ещё вчера вы чувствовали себя нормально, а сегодня проснулись с высокой температурой, ломотой во всём теле и ощущением, будто вас переехал трамвай. Вот это «переехал» — почти всегда про грипп, а не про простуду. Так давайте спокойно разберёмся, что это за болезнь, чем она отличается от обычного насморка и на что обращать внимание.
Что такое грипп и почему он сезонный
Грипп — острая респираторная инфекция, которую вызывают вирусы гриппа. По данным ВОЗ, ежегодно в мире регистрируют около миллиарда случаев сезонного гриппа, в том числе 3–5 миллионов случаев тяжёлого течения, и от 290 тысяч до 650 тысяч респираторных смертей. Цифры звучат грозно, но большинство людей выздоравливают самостоятельно.
Сезонные эпидемии вызывают вирусы гриппа типов А и В. В умеренном климате они приходятся преимущественно на зиму, в тропиках болезнь встречается в течение года. Грипп передаётся легко — капельками от кашля и чихания, а также через загрязнённые руки. Инкубационный период короткий: симптомы обычно появляются через 1–4 дня после заражения.
Грипп — это сезонная вирусная инфекция, которая распространяется быстро, но большинство взрослых переносит её дома.
Резкое начало, температура, ломота: как отличить от простуды
Вот где скрывается главная практическая разница. Простуда подкрадывается постепенно, за день-два, и в основном затрагивает нос и горло — вы чувствуете себя скверно, но можете работать. Грипп появляется очень быстро, за несколько часов, и затрагивает не только нос и горло: вы чувствуете истощение и слишком плохо, чтобы заниматься привычными делами.
Типичные признаки гриппа:
- внезапная высокая температура и ломота в теле;
- сухой кашель и боль в горле;
- головная боль, усталость и истощение;
- плохой сон и потеря аппетита.
У детей картина похожа, но могут добавляться боль в ухе, боль или раздражение глаз, увеличенные железы и заметная вялость. Кашель иногда держится две недели и дольше.
Если болезнь сбила вас с ног за несколько часов и болит всё тело — думайте о гриппе, а не о простуде.
Кто в зоне повышенного риска
Грипп сам может вызывать тяжёлую болезнь и смерть, особенно у людей из групп риска. В тяжёлых случаях он приводит к пневмонии и сепсису, а также обостряет хронические болезни. ВОЗ относит к группам повышенного риска тяжёлого течения беременных женщин, детей до 5 лет, людей старшего возраста, лиц с хроническими заболеваниями сердца, лёгких, почек, печени, обмена веществ или нервной системы, а также людей с ослабленным иммунитетом.
Медицинские работники тоже имеют повышенный риск — и заразиться, и передать вирус уязвимым пациентам. Если вы относитесь к одной из этих групп, относитесь к симптомам внимательнее и не откладывайте обращение к врачу. Если же вы взрослый без хронических болезней — скорее всего, всё пройдёт за неделю.
Риск осложнений определяет не сила характера, а возраст, беременность и хронические болезни.
Вакцинация как профилактика
ВОЗ прямо называет вакцинацию лучшим способом предотвратить грипп. Вакцина помогает защитить от гриппа, и её ежегодно осенью или в начале зимы предлагают людям с повышенным риском. Вакцинация также защищает медицинских работников и людей вокруг них.
Прикрывайте рот и нос салфеткой во время кашля, регулярно мойте руки, а при высокой температуре оставайтесь дома, чтобы не заражать других. Антибиотики на вирус гриппа не действуют, поэтому не просите их у врача.
Прививка и элементарная гигиена — самая надёжная практическая защита.
Когда обращаться к врачу
Большинство случаев гриппа диагностируют клинически, по симптомам. В более сложных ситуациях врач может направить на лабораторное обследование, чтобы подтвердить вирус. Людям из групп риска или с тяжёлыми симптомами медицинская помощь нужна как можно скорее — не потому, что вы «слабак», а потому, что время имеет значение. Почему врач спрашивает, беременны ли вы или есть ли у вас болезнь сердца? Потому что именно эти группы чаще всего нуждаются в более внимательном наблюдении.
Обратитесь за срочной помощью к врачу, если вы или ваш ребёнок относитесь к группам риска, если вам очень плохо, появилась одышка или симптомы не проходят за семь дней. И есть признаки, с которыми не ждут вообще.
Вызывайте скорую (103 или 112) или езжайте в отделение неотложной помощи, если появилась внезапная боль в груди, очень тяжёлое дыхание (человек хватает воздух, задыхается, не может выговорить слова) или кашель с кровью. Не езжайте сами за рулём — попросите кого-то отвезти вас или вызовите скорую.
Тревожные признаки — это повод не «переждать», а сразу обращаться за медицинской помощью.
Этот материал справочный и не заменяет консультацию врача — решение об обследовании и помощи принимайте вместе с ним.
Источники
История обновлений
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности