Признаки высокого давления: симптомы гипертензии

Ты чувствуешь себя нормально, а тонометр показывает повышенные цифры. Так бывает часто: гипертония обычно идёт без жалоб, и цифры на экране говорят о ней больше, чем самочувствие. Разберём, какие признаки высокого давления существуют, почему они ненадёжны и когда пора к врачу.

Признаки высокого давления: что может ощущать человек

Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент сокращения сердца фиксируют систолическое давление (верхнее число), между ударами — диастолическое (нижнее), например 120/80. Гипертензия — это стойкое повышение систолического давления от 140 мм рт. ст. и/или диастолического от 90 мм рт. ст.

Иногда упоминают головную боль, нечёткое зрение и боль в груди, но подробнее о них ниже. Звучит знакомо, но у большинства людей с гипертонией нет ни одного из этих ощущений: человек живёт с повышенным давлением и не догадывается об этом.

Почему гипертония часто протекает без симптомов

Высокое давление обычно не вызывает симптомов, многие живут с ним, не зная об этом. По оценкам ВОЗ на конец 2020 года, гипертония есть у 1,13 миллиарда человек в мире, около 40 % из них не знают о своём заболевании, а лечение получают лишь 10 %. Единственный способ выяснить, есть ли у тебя высокое давление, — измерить его.

Какие симптомы возможны, но бывают редко

Редко высокое давление всё же проявляется симптомами. При кризовом повышении, то есть выше 180/120, нужна медицинская помощь без промедления.

• головная боль, особенно повторяющаяся;
• расплывчатость или нечёткость зрения;
• боль в груди, которая приходит и уходит.

Как подтверждается повышение давления

Диагноз ставят не по одному измерению. Врач измеряет давление манжетой и стетоскопом или электронным датчиком и делает два и более замера в разные приёмы. Дополнительно могут предложить домашний тонометр с регулярными замерами в течение нескольких дней, повторный визит через дни или недели либо портативный монитор на 24 часа. Ориентиры: 140/90 и выше при измерении медработником, 135/85 и выше — дома. Категории: норма — ниже 120/80, повышенное — 120–129/ниже 80, первая стадия — 130–139 или 80–89, вторая — 140 и выше или 90 и выше.

Чем опасно длительное повышение давления

Постоянно высокое давление заставляет сердце работать с перегрузкой и бьёт по сосудам, мозгу, почкам и глазам. Без лечения растёт риск болезней сердца, инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности, болезней почек и сосудистой деменции. Даже небольшое снижение давления уменьшает эти риски.

Когда при высоком давлении нужен врач

Давление нужно проверить в аптеке или у врача, если ты подозреваешь у себя гипертонию либо тебе 40 и больше лет и за последние 5 лет давление не измеряли. В группе риска — люди старшего возраста, те, у кого близкие родственники с гипертонией, люди с нездоровым питанием (особенно много соли), лишним весом, курящие, злоупотребляющие алкоголем и живущие в длительном стрессе.

Само по себе высокое давление — не повод вызывать скорую; звони 103 или 112, если появилась внезапная боль или дискомфорт в груди, которые не проходят, боль отдаёт в руку, шею, челюсть, живот или спину, а также если при боли в груди ты потеешь, тебя тошнит, кружится голова или не хватает воздуха.

Миф: если голова не болит, давление в норме. Факт: гипертония обычно не даёт симптомов, и ориентироваться на самочувствие — значит пропустить её. Материал справочный: цифры на тонометре обсуждай с врачом, а не с поисковиком.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности