Ознаки високого тиску: симптоми гіпертензії

Ти почуваєшся нормально, а тонометр показує підвищені цифри. Так буває часто: гіпертонія зазвичай перебігає без скарг, і цифри на екрані говорять про неї більше, ніж самопочуття. Розберемо, які ознаки високого тиску існують, чому вони ненадійні та коли пора до лікаря.

Ознаки високого тиску: що може відчувати людина

Артеріальний тиск — це сила, з якою кров тисне на стінки артерій. У момент скорочення серця фіксують систолічний тиск (верхнє число), між ударами — діастолічний (нижнє), наприклад 120/80. Гіпертензія — це стійке підвищення систолічного тиску від 140 мм рт. ст. і/або діастолічного від 90 мм рт. ст.

Іноді згадують головний біль, нечіткий зір і біль у грудях, але докладніше про них нижче. Звучить знайомо, але в більшості людей з гіпертонією немає жодного з цих відчуттів: людина живе з підвищеним тиском і не здогадується про це.

Чому гіпертонія часто перебігає без симптомів

Високий тиск зазвичай не викликає симптомів, багато хто живе з ним, не знаючи про це. За оцінками ВООЗ на кінець 2020 року, гіпертонія є у 1,13 мільярда людей у світі, близько 40 % з них не знають про своє захворювання, а лікування отримують лише 10 %. Єдиний спосіб з'ясувати, чи є в тебе високий тиск, — виміряти його.

Які симптоми можливі, але бувають рідко

Рідко високий тиск все ж проявляється симптомами. При кризовому підвищенні, тобто вище 180/120, потрібна медична допомога без зволікання.

• головний біль, особливо повторюваний;
• розпливчастість або нечіткість зору;
• біль у грудях, який приходить і минає.

Як підтверджується підвищення тиску

Діагноз ставлять не за одним вимірюванням. Лікар вимірює тиск манжетою і стетоскопом або електронним датчиком і робить два і більше заміри в різні прийоми. Додатково можуть запропонувати домашній тонометр з регулярними замірами протягом кількох днів, повторний візит через дні або тижні або портативний монітор на 24 години. Орієнтири: 140/90 і вище при вимірюванні медпрацівником, 135/85 і вище — вдома. Категорії: норма — нижче 120/80, підвищений — 120–129/нижче 80, перша стадія — 130–139 або 80–89, друга — 140 і вище або 90 і вище.

Чим небезпечне тривале підвищення тиску

Постійно високий тиск змушує серце працювати з перевантаженням і б'є по судинах, мозку, нирках і очах. Без лікування зростає ризик хвороб серця, інфаркту, інсульту, серцевої недостатності, хвороб нирок і судинної деменції. Навіть невелике зниження тиску зменшує ці ризики.

Коли при високому тиску потрібен лікар

Тиск потрібно перевірити в аптеці або в лікаря, якщо ти підозрюєш у себе гіпертонію або тобі 40 і більше років і за останні 5 років тиск не вимірювали. У групі ризику — люди старшого віку, ті, у кого близькі родичі з гіпертонією, люди з нездоровим харчуванням (особливо багато солі), зайвою вагою, ті, хто курить, зловживає алкоголем і живе в тривалому стресі.

Сам по собі високий тиск — не привід викликати швидку; телефонуй 103 або 112, якщо з'явився раптовий біль або дискомфорт у грудях, які не минають, біль віддає в руку, шию, щелепу, живіт або спину, а також якщо при болю в грудях ти пітнієш, тебе нудить, паморочиться в голові або не вистачає повітря.

Міф: якщо голова не болить, тиск у нормі. Факт: гіпертонія зазвичай не дає симптомів, і орієнтуватися на самопочуття — означає пропустити її. Матеріал довідковий: цифри на тонометрі обговорюй з лікарем, а не з пошуковиком.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності