Info Clinic

Одышка: почему не хватает воздуха и когда это неотложно

Одышка бывает при болезнях легких, сердца и на фоне тревоги. Рассказываем, чем внезапная отличается от постепенной, какие обследования проводят и когда счет идет на минуты.

Врач со стетоскопом осматривает молодую женщину на больничной койке, выясняя причину одышки
Опубликовано: 31 октября 2026 · Обновлено: 31 октября 2026 · 3 мин чтения

Одышка — это субъективное ощущение нехватки воздуха: будто вдох стал коротким, будто грудь сжало обручем. Она бывает и при болезнях легких, и при болезнях сердца, и на фоне тревоги, поэтому разговор с врачом начинается с описания — когда именно и как долго не хватает воздуха.

Что такое одышка и как ее описывают

Медицина называет это диспноэ — «расстройство дыхания»: нехватка воздуха, затруднение, учащение или нарушение ритма и глубины дыхания. Это один из самых распространенных симптомов при патологиях респираторной и сердечно-сосудистой систем, а также при метаболических и психогенных расстройствах.

Люди описывают ее бытовыми ощущениями: будто после лестницы не удается добрать воздуха, будто в груди шипит, как в чайнике перед кипением. Врач уточняет, какая фаза дыхания затруднена: инспираторная — тяжелый вдох — бывает при сужении верхних дыхательных путей, инородных телах гортани, стенозе трахеи, сердечной недостаточности; экспираторная — тяжелый выдох — при бронхообструкции и спазме мелких бронхов, в частности при астме и ХОБЛ; смешанная — при массивном плеврите или распространенной пневмонии.

Внезапная и постепенная: минуты против месяцев

Острая одышка развивается внезапно, от нескольких минут до нескольких часов: тромбоэмболия легочной артерии, пневмоторакс, острый отек легких, приступ бронхиальной астмы, аспирация инородного тела. Хроническая формируется постепенно — неделями, месяцами или годами — она типична для ХОБЛ, хронической сердечной недостаточности, пневмосклероза, интерстициальных болезней легких. Ограничение активности из-за одышки врач оценивает по шкале mMRC.

Когда причина в легких, а когда в сердце

Со стороны легких одышку дают астма, ХОБЛ, пневмония, плеврит, пневмоторакс, эмфизема, бронхоэктатическая болезнь, опухоли. Со стороны сердца — сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, клапанные пороки, кардиомиопатии, перикардит. Бывают и другие механизмы: выраженная анемия, метаболические сдвиги, нарушения работы дыхательного центра при инсульте или травмах.

Синдром гипервентиляции, тревожное расстройство и паническая атака тоже дают ощущение нехватки воздуха. Психогенный механизм врач рассматривает наряду с легочными и сердечными, а среди частых причин называет также инфекцию дыхательных путей, избыточный вес и курение. Иногда за одышкой стоит более серьезное — ХОБЛ, рубцевание легких, сердечная недостаточность, рак легких, поэтому самодиагностика не работает.

Как это обследуют: сатурация, спирометрия, рентген

Комплексное первичное обследование включает:

  • пульсоксиметрию — определение сатурации SpO2 и поиск гипоксемии;
  • обзорную рентгенографию органов грудной клетки или КТ легких;
  • спирометрию с бронходилатационным тестом — оценка функции внешнего дыхания и обратимости обструкции;
  • ЭКГ и эхокардиографию — фракция выброса левого желудочка, давление в легочной артерии;
  • лабораторные тесты: анализ крови (гемоглобин), D-димер для исключения тромбоэмболии, натрийуретические пептиды (BNP / NT-proBNP) для дифференциации кардиогенной одышки.

Когда к врачу планово, а когда немедленно

К семейному врачу записываются, если одышка усиливается во время привычных дел или когда вы ложитесь, если она идет вместе с отечными щиколотками, если кашель длится три недели и дольше — тогда время разобраться, это ли еще простуда. Обратиться за помощью — не значит тратить время врача.

Немедленно звоните 103 или 112, если: дыхание настолько тяжелое, что человек задыхается, давится или не может вымолвить слово; грудь сжата или тяжелая; боль отдает в руки, спину, шею или челюсть; губы или кожа бледнеют, синеют или сереют (на темной коже это легче увидеть на ладонях); человек внезапно дезориентирован. Не ведите машину сами — попросите кого-то отвезти или вызывайте скорую.

Одышка, более сильная, чем обычно, тошнота или рвота, кашель с кровью, боль или отек в одной ноге, ощущение, будто сердце перегоняет само себя, — это повод срочно обратиться за медицинской помощью.

Этот текст — справочная беседа о дыхании, и он не заменяет консультацию врача.

Источники

  1. Shortness of breath — NHS
  2. Задишка — Вікіпедія
  3. When to call 999 — NHS
  4. When to visit A&E — NHS

История обновлений

Первая публикация.
Теги СпирометрияПаническая атакаОдышка

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности