Тревожно-депрессивное расстройство: что это и как проявляется

Бывает, что тревога и подавленное настроение приходят вместе: одно тянет за собой другое, и уже непонятно, чего больше — страха или тоски. Такое сочетание иногда называют тревожно-депрессивным расстройством. Ниже — что об этом состоянии известно и как оно проявляется.

Что такое тревожно-депрессивное расстройство

Тревожные расстройства — группа психических расстройств с выраженной тревогой или страхом. Часто они возникают совместно с другими психическими расстройствами, в том числе с депрессивными. Депрессию описывают как подавленное настроение, которое длится неделями или месяцами и влияет на повседневную жизнь.

При тревожном расстройстве тревога не проходит и может со временем усиливаться, мешая работе, учёбе и отношениям. Когда оба состояния идут рядом, человек живёт и с постоянным напряжением, и с подавленным настроением, которое не уходит. Тревожные расстройства нередко принимают хроническую форму.

Как называют сочетание тревоги и депрессии

Единого названия для такого сочетания нет: встречаются формулировки вроде «тревожно-депрессивный синдром», «тревожная депрессия», «смешанное тревожное и депрессивное расстройство». Какую формулировку использовать, определяет врач.

Во всех этих формулировках речь о том, что у человека одновременно есть и тревожные, и депрессивные проявления. Для человека, который узнал себя в описании, важнее обсудить состояние с врачом, а не подбирать название самостоятельно.

Основные симптомы: тревога и депрессия вместе

При тревожных расстройствах сочетаются три группы проявлений. Тревожные мысли плохо поддаются контролю, не проходят и могут усиливаться, из-за них человек чувствует себя беспокойным и напряжённым. К физическим симптомам относят учащённое сердцебиение, необъяснимые боли, головокружение, одышку. Меняется и поведение: человек избегает дел, которые раньше делал.

• напряжение и беспокойство, которые трудно остановить;
• ощущение, что тревога не уходит, а усиливается;
• учащённое сердцебиение, головокружение, одышка, боли без понятной причины;
• избегание привычных дел и встреч;
• подавленное настроение, которое держится неделями.

Употребление кофеина, других веществ и некоторых лекарств может усиливать симптомы.

Почему возникает сочетание тревоги и депрессии

Точная причина тревожных расстройств неизвестна. Обсуждают вклад генетики, биологии и химии мозга, стресса и окружения; в формировании таких состояний учитывают и внешние факторы, и наследственную предрасположенность.

Среди факторов риска называют особенности характера, например застенчивость и замкнутость; травматические события в раннем детстве или во взрослом возрасте; семейную историю тревожных и других психических расстройств; некоторые телесные состояния, такие как проблемы со щитовидной железой или нарушения ритма сердца. Генерализованное тревожное расстройство и фобии чаще встречаются у женщин, социальная тревога — у обоих полов.

Как врач ставит диагноз

На приёме врач расспрашивает о симптомах и истории здоровья. Бывает физический осмотр и лабораторные обследования: они нужны, чтобы исключить другие причины, ведь некоторые телесные состояния дают похожие проявления. Если других проблем со здоровьем не находят, проводят психологическую оценку — сам врач или специалист по психическому здоровью.

Анализов, которые сами по себе «показывают» такое расстройство, нет. Диагноз строится на разговоре, наблюдении и исключении других причин.

Когда нужно обратиться к специалисту

Поводом обратиться бывает длительность: если тревога или подавленное настроение держатся неделями и не проходят. Ещё один повод — когда из-за напряжения меняется повседневная жизнь: привычные дела даются тяжелее, отношения страдают. Разговор с врачом уместен, если беспокойство о здоровье, деньгах, работе или семье стало чрезмерным и появляется почти каждый день.

Тревожно-депрессивное расстройство само по себе не повод вызывать скорую. 103 или 112 — при жизнеугрожающем состоянии, например при признаках инфаркта или инсульта.

Если вы узнали себя в описании, разговор со специалистом прояснит больше, чем любой текст. Этот материал справочный и не заменяет консультацию врача.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности