Апатия: причины безразличия, слабости и упадка сил

Ты просыпаешься и ничего не хочешь — не грустно и не злишься, просто пусто. Апатия — это не лень и не плохой характер, а симптом, у которого бывают разные причины.

Что такое апатия и чем она отличается от усталости

Апатия — это безразличие и безучастность, отрешённое отношение к происходящему, отсутствие стремления к любой деятельности. Нет ни положительного, ни отрицательного отношения к реальности, нет внешних эмоциональных проявлений. В сочетании с безволием она образует апато-абулический синдром, с адинамией — апатико-адинамический синдром. При депрессии же среди симптомов отдельно выделяют усталость, чувство пустоты, потерю интереса, нарушения сна и аппетита.

При депрессии потеря интереса к любимым занятиям — один из ключевых симптомов, и он держится почти каждый день минимум две недели.

Психологические причины апатии: стресс, потери, выгорание

Психологические факторы входят в список возможных причин депрессии наряду с генетическими, биологическими и средовыми. Травма или стрессовые события жизни повышают риск ещё сильнее. Кроме того, депрессия бывает у людей с близким родственником, страдающим таким же расстройством.

Апатия при психических расстройствах

Апатия может быть клиническим вариантом депрессии и проявлением негативных расстройств при шизофрении. Депрессия — серьёзное расстройство настроения: она влияет на мышление, чувства и повседневную жизнь, а базовые дела вроде сна, еды или работы становятся трудными. Симптомы не всегда выглядят как грусть: у подростков бывает избыточная сонливость, у мужчин — раздражительность или гнев.

Соматические причины: болезни, гормоны, ковид

Апатия бывает симптомом соматических и неврологических заболеваний: деменций, эндокринных расстройств, поражений головного мозга, а также побочным эффектом некоторых препаратов. Отдельно выделяют апатическую деменцию при повреждении лобных отделов. Некоторые болезни и лекарства дают картину, похожую на депрессию, поэтому врач может назначить обследования, чтобы исключить другие причины, — в том числе проверку функции щитовидной железы.

Апатия при беременности и в декрете

Депрессия чаще встречается у женщин, в том числе из-за гормональных изменений во время менструации, беременности, послеродового периода и менопаузы. Так что апатия во время беременности и в декрете — не «капризы», а повод присмотреться к состоянию.

Когда апатия требует обращения к врачу

Если безразличие и упадок сил длятся неделями и мешают жить, поговори с врачом или специалистом по психическому здоровью. Диагностика включает сбор истории симптомов и семейного анамнеза, медосмотр, анализы и оценку психического состояния.

• чувство пустоты или подавленности почти каждый день
• потеря интереса к тому, что раньше радовало
• слишком много или слишком мало сна и еды
• боли, головные боли, проблемы с пищеварением без явной причины
• мысли о смерти или суициде

Сама по себе апатия не повод вызывать скорую. Звони 103 или 112, если есть мысли о смерти или суициде, а также при угрозе жизни — как при серьёзных травмах, инсульте или инфаркте.

Материал справочный и не заменяет консультацию врача — если сомневаешься, лучше спроси специалиста.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности