Високофункціональна депресія: що це і як проявляється

Ви виконуєте завдання, відповідаєте в чатах, приходите на зустрічі. А всередині — порожнеча і втома, які нікуди не зникають. Розберемо, що називають високофункціональною депресією і чому її так легко пропустити.

Що таке високофункціональна депресія

Депресія — це серйозний розлад настрою, який впливає на мислення, почуття і повсякденне життя. Навіть базові справи — сон, їжа, робота — можуть ставати складними. Симптоми депресії бувають не схожі на смуток. Для діагнозу симптоми мають бути присутні майже весь день, майже щодня, щонайменше два тижні, і один із них — пригнічений настрій або втрата інтересу до більшості занять.

Чим відрізняються прихована, усміхнена і функціональна депресія

«Прихована депресія» — історичний термін, який у психіатрії називали маскованою, або ларвованою, депресією. При ній класичні прояви — знижений фон, апатія, уникнення контактів — можуть бути слабкими або відсутніми, а сама людина не усвідомлює розладу і скаржиться на тілесні симптоми. Термін широко використовували в 1970–80-ті роки, зараз він вважається застарілим. Назви «усміхнена», «весела» і «функціональна» депресія — розмовні; описана прихована, або маскована, депресія.

Які ознаки та симптоми можуть бути непомітними для оточення

Симптоми депресії не завжди виглядають як смуток. Вони бувають різними і залежать від віку, статі та стану здоров'я. Людина може здаватися дратівливою або злою, а не сумною. Прояви включають:

• відчуття порожнечі або пригніченості;
• втрату інтересу до улюблених занять;
• переїдання або відсутність апетиту, занадто довгий або короткий сон;
• сильну втому, відчуття безнадії, тривогу або провину;
• болі, головні болі, спазми, проблеми з травленням.

Також можливі думки про смерть або самогубство, ізоляція від родини та друзів, зростання вживання алкоголю або наркотиків.

Чому таку депресію важко помітити

Зовні людина виконує обов'язки, тому близькі бачать «усе нормально». Сама вона може не розуміти причини стану. При прихованих формах скарги часто тілесні: головний біль, біль у серці або животі, порушення сну, тривожні симптоми. Через це людина переконана в наявності в себе рідкісного і важко діагностованого соматичного захворювання, а не в порушенні настрою.

Чим вона небезпечна, якщо довго її не помічати

Депресія може вимагати тривалого лікування. Без уваги стан може посилюватися, а хронічні хвороби — наприклад діабет, онкозахворювання або хвороби серця — здатні погіршуватися разом із депресією. Окремий ризик — думки про смерть і самогубство.

Коли пора звернутися до лікаря

Якщо пригніченість або втрата інтересу тримаються майже щодня два тижні і більше і заважають жити, поговоріть із лікарем або фахівцем із психічного здоров'я. Лікар збирає історію симптомів і сімейний анамнез, може провести огляд і обстеження, щоб виключити інші причини, наприклад проблеми з щитоподібною залозою, і оцінити психічний стан. Лікування може включати психотерапію і ліки, але рішення ухвалює лікар.

Сама по собі стан не є приводом викликати швидку. Телефонуйте 103 або 112, якщо є думки про смерть або самогубство, людина говорить про намір завдати собі шкоди або вже завдала ушкоджень.

Це довідковий матеріал, він не замінює консультацію лікаря.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності