Метеоризм: що це, причини та симптоми

Живіт бурчить, розпирає, живіт здається більшим за звичайний — так зазвичай і виглядає метеоризм. Він є у всіх нас хоч іноді, і в більшості випадків це не хвороба. Розберемося, звідки беруться гази, що вважається нормою і в який момент здуття перетворюється на привід перевіритися.

Метеоризм: що це таке

Метеоризм — це надмірне скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, а іноді рясним виділенням газів — флатуленцією.

Гази в травному тракті — норма. У здорового дорослого в шлунку і кишечнику близько літра газів, за добу виводиться 0,1–0,5 літра. При метеоризмі об'єм виведеного газу сягає трьох літрів і більше — звідси розпирання.

Гази в кишечнику є у всіх: вони утворюються із заковтуваного повітря і при розщепленні неперетравленої їжі бактеріями товстої кишки.

Симптоми метеоризму кишечника

Живіт відчувається повним або помітно більшим за звичайний, з'являється дискомфорт або біль, бурчання, газів виходить більше, ніж зазвичай.

• відчуття тяжкості та розпирання в животі;
• переймоподібні болі, які проходять після відходження газів;
• нудота, неприємний присмак у роті, зниження апетиту;
• чергування діареї та запору.

Норма — 13–21 разів на день у більшості людей. Запах дають сірковмісні сполуки, які виділяють бактерії товстої кишки.

Від чого буває метеоризм: основні причини

Гази приходять із двох джерел: повітря, яке ми заковтуємо, і розщеплення неперетравленої їжі бактеріями товстої кишки. Приблизно 90% газів — екзогенні, 10% — ендогенні.

Їжа та напої: продукти з великою кількістю вуглеводів, бобові, капуста, яблука, сильногазовані напої; те, що викликає бродіння, — чорний хліб, квас, пиво, чайний гриб; молочні продукти при непереносимості лактози. Один і той самий продукт в однієї людини дає гази, в іншої — ні.

Аерофагія — підвищене заковтування повітря під час їжі. До проблем травлення, які дають здуття, відносять запор, харчову непереносимість, целіакію, синдром подразненого кишечника; у деяких жінок здуття з'являється перед менструацією.

Підвищений і виражений метеоризм: що може за цим стояти

Якщо здуття регулярне і виражене, лікар розглядає й інші варіанти: дисбактеріоз кишечника, панкреатит, ентерит, коліт, цироз печінки, гострі кишкові інфекції, гельмінтози. Окремо — порушення відходження газів: кишкова непрохідність, атонія кишечника на тлі перитоніту, невроз.

Здуття, яке не проходить, іноді виявляється ознакою серйознішого стану, тому затяжне здуття не списують на «щось з'їв».

Як з'ясовують причину метеоризму

Часто лікування не потрібне. Якщо зміни харчування не допомагають, лікар може направити до дієтолога або до фахівця на обстеження, щоб з'ясувати причину здуття.

Коли здуття і гази вимагають візиту до лікаря

Записатися на прийом: якщо здуття регулярне; якщо змінювали харчування, а легше не стало; якщо здуття йде разом із ненавмисною втратою ваги або кров'ю в калі.

Терміновий прийом у лікаря — здуття з блюванням, діареєю або запором; з болем у животі; з високою температурою або ознобом; з припухлістю або ущільненням у животі; коли не виходить помочитися, сходити в туалет по-великому або випустити гази; з печією в грудях через закидання кислоти.

Саме по собі здуття — не привід викликати швидку. 103 або 112 — якщо здуття поєднується з роздутим животом і раптовим сильним болем; з блюванням кров'ю або блюванням, схожим на кавову гущу; з тяжким утрудненням дихання, коли людина задихається і не може говорити.

Матеріал довідковий і не замінює консультацію лікаря: при регулярному здутті краще домовитися про прийом, ніж дочитувати статті.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності