Діабет 2 типу — це порушення обміну речовин, за якого рівень глюкози в крові підвищений через резистентність до інсуліну та відносну недостатність цього гормону. Симптоми бувають мʼякими й можуть роками залишатися непоміченими, тому хворобу часто виявляють уже на етапі ускладнень. Розберімо спокійно, як усе відбувається і на що звертати увагу.
Що таке інсулін і що ламається при діабеті 2 типу
Інсулін — гормон, який регулює рівень глюкози в крові. При діабеті 2 типу організм не використовує інсулін належним чином, і з часом його може не вистачати. В основі — резистентність до інсуліну: клітини мʼязів, печінки й жирової тканини не реагують на звичайні рівні гормону. Печінка за таких умов вивільняє глюкозу в кров неналежно, а бета-клітини підшлункової залози виробляють інсуліну недостатньо на тлі резистентності тканин. Надлишок жиру в організмі вважається основною причиною хвороби в людей із генетичною схильністю. Що запамʼятати: діабет 2 типу — це поєднання резистентності до інсуліну і відносної його нестачі, а не цілковита відсутність гормону.
Предіабет: проміжок, у якому ще можна втрутитися
Порушення толерантності до глюкози й порушення глікемії натще — це проміжні стани між нормою і діабетом. Люди з такими порушеннями мають високий ризик прогресування до діабету 2 типу, хоча це не неминуче. Зміна способу життя — найкращий спосіб відтермінувати або попередити початок хвороби. Що запамʼятати: предіабет — проміжний стан, і зміна способу життя може відтермінувати або попередити діабет.
Ранні ознаки, які часто ігнорують
Класичні прояви — надмірна спрага, часте сечовипускання, постійне відчуття голоду та втрата ваги. Інші можливі симптоми: розфокусований зір, свербіж, втома, періодичні інфекції. При діабеті 2 типу симптоми зазвичай мʼякші, ніж при першому типі, і можуть зʼявитися через роки після початку хвороби. Багато людей взагалі не мають симптомів у перші роки, і хворобу виявляють під час звичайного обстеження. Що запамʼятати: відсутність скарг не означає відсутність хвороби.
Хто в групі ризику
До чинників, які сприяють розвитку діабету 2 типу, належать надмірна вага, недостатня фізична активність і спадковість. Також причиною вважають поєднання чинників способу життя та спадкових ознак, а нестачу сну повʼязують із впливом на метаболізм.
- вік
- нестача сну
- певні ліки — глюкокортикоїди, тіазиди, бета-блокатори, атипові нейролептики, статини; лікар враховує це, коли оцінює ризик
- деякі стани — акромегалія, синдром Кушинга, гіпертиреоз, феохромоцитома
Що запамʼятати: частину чинників — вагу, харчування, рух — можна змінити, а вік і спадковість — ні.
Ускладнення при пізньому виявленні
З часом підвищений рівень глюкози пошкоджує судини серця, очей, нирок і нервів. Діабет 2 типу повʼязують зі скороченням життя приблизно на десять років, зокрема через ускладнення. Серед них — у 2–4 рази вищий ризик серцево-судинних захворювань, у 20 разів вищий ризик ампутації нижніх кінцівок, підвищений ризик ниркової недостатності та втрати зору. Раннє виявлення допомагає запобігти найгіршим наслідкам. Що запамʼятати: ускладнення розвиваються поступово, і саме раннє виявлення дає час їх відтермінувати.
Коли і як перевіряти рівень цукру
Найкращий спосіб виявити діабет рано — регулярні огляди й аналізи крові в лікаря. Ранню діагностику можна забезпечити порівняно недорогим тестуванням рівня глюкози. Лікар оцінює скарги, фактори ризику й результати обстежень, а за потреби скеровує на подальші тести. Якщо у вас є надмірна вага, малорухливість чи родинна історія діабету, обговоріть із сімейним лікарем доцільність перевірки. Що запамʼятати: плановий огляд у лікаря — найпростіший шлях до раннього виявлення.
Негайно викликайте швидку (103 або 112), якщо: знижена свідомість у людини з діабетом (можлива гіперосмолярна кома), втрата свідомості, сильний біль у грудях, ознаки інсульту.
Матеріал довідковий і не замінює консультацію лікаря — рішення про обстеження ухвалюйте разом зі своїм сімейним лікарем.
Джерела
Історія оновлень
Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності