Ви прокидаєтесь розбитим і вже до обіду без сил. Відпочинок на вихідних нічого не змінює. Такий стан називають занепадом сил, і в нього буває конкретна причина.
Слабкість і занепад сил: що ховається за цим
Втома — нормальна реакція на навантаження, стрес або недосипання. Слабкість, яка тримається тижнями без зрозумілої причини, — уже симптом.
Лікарі описують астенію як стан із підвищеною втомлюваністю. Важко довго витримувати розумове й фізичне напруження. Дратують гучні звуки, яскраве світло, різкі запахи. Настрій коливається, сон не повертає сили.
Астенія буває психогенною, від перенапруження психіки. І соматогенною, коли її спричиняє захворювання. Окремо виділяють старечу астенію: зазвичай після 60–65 років, близько 10% людей цього віку.
Часті причини слабкості в тілі
- нестача сну та безсоння;
- стрес, депресія, тяжкі життєві події;
- гормональні перебудови: підлітковий вік, вагітність, менопауза;
- інфекції на кшталт залозистої лихоманки та COVID-19;
- деякі ліки та лікування, наприклад хіміотерапія.
Список ширший. Хронічні хвороби серця, легень, печінки, нирок і щитоподібної залози дають постійну втому. Те саме буває при нелікованому болю, фіброміалгії, інфекціях, хворобі Паркінсона, після інсульту. Слабкість іде поруч із депресією та тривогою.
Після коронавірусної інфекції астенія тримається два місяці у 60% пацієнтів. При нестачі вітаміну B12 вона теж з'являється.
Коли слабкість — привід для тривоги
Якщо причина неясна і стан не минає — це привід звернутися до лікаря.
Сама по собі слабкість не привід викликати швидку. Телефонуйте 103 або 112, якщо вона супроводжується ознаками інсульту чи інфаркту, що загрожують життю.
Анемія, щитоподібна залоза, цукор: які стани дають слабкість
Деякі стани, що дають втому, перевіряють аналізами крові.
Залізодефіцитна анемія: немає енергії, відчутне серцебиття, не вистачає повітря, шкіра бліда.
Цукровий діабет: сильна втома, постійна спрага, часте сечовипускання, особливо вночі, схуднення.
Гіпертиреоз: втома цілодобово, важко всидіти на місці, нервозність, тривога, м'язова слабкість.
Окремо виділяють міалгічний енцефаломієліт, він же синдром хронічної втоми. Крайня втомлюваність тримається щонайменше 3 місяці й заважає звичайним справам. Додаються провали в пам'яті та концентрації, симптоми схожі на грип.
Які аналізи допомагають знайти причину
Спочатку лікар розмовляє. Запитує про сон, апетит, повсякденні справи та фізичне навантаження. Потім оглядає.
Далі — аналізи крові. Вони показують анемію, діабет і підвищену функцію щитоподібної залози.
Якщо причина неясна, лікар направляє до профільного спеціаліста.
Коли звернутися до лікаря
Ідіть до лікаря, якщо втома тримається кілька тижнів і ви не розумієте чому. Або якщо вона заважає жити й працювати.
Привід для візиту — втома разом з іншими симптомами: схудненням або змінами настрою. І скарги близьких на гучний хропіння, задихання та звуки задухи уві сні. Схоже на апное сну.
Матеріал довідковий: він допомагає зорієнтуватися, але не замінює консультацію лікаря.
Джерела
Історія оновлень
Відгуки читачів
Відгуків ще немає — поділіться, чи була стаття корисною.
Залишити відгук
Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності