Шкала HADS: как оценивают тревогу и депрессию

Бывает, что человек находит опросник о настроении, отвечает на вопросы и получает число. Тесты самооценки — шкала Занга, шкала депрессии Бека — используют для скрининга депрессии, но диагноз ставит врач на основе диагностических критериев.

Что такое шкала ХАДС (HADS)

HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии) — опросник самооценки, результат которого не равен диагнозу.

Место шкалы среди тестов самооценки

Подобные опросники относятся к тестам самооценки: человек сам отвечает на вопросы о своём состоянии. Для скрининга депрессии применяются различные такие инструменты, в том числе шкала Занга для самооценки депрессии и шкала депрессии Бека.

Скрининг не равен диагнозу. Депрессия — серьёзное расстройство настроения, которое может влиять на мышление, чувства и повседневную жизнь; даже базовые дела — сон, еда, работа — могут стать трудными. Поэтому результат теста рассматривают вместе с оценкой специалиста.

Шкала депрессии Бека и другие тесты

Шкала депрессии Бека — ещё один тест самооценки, который применяют для скрининга депрессии. Существуют и другие подобные инструменты, например шкала Занга для самооценки депрессии.

Как читать результат

Число из теста не равно диагнозу, его оценивает врач вместе с рассказом человека, историей симптомов и осмотром.

Отдельно о стрессе: тяжёлые и стрессовые события жизни повышают риск депрессии, а контроль стресса относят к полезным для психического здоровья привычкам.

Для чего нужны шкалы в диагностике депрессии

Тесты самооценки работают как первый фильтр. Они помогают заметить, что состояние выходит за рамки обычной усталости, и дают врачу опору для разговора о симптомах.

В диагностике учитывают, что симптомы присутствуют почти каждый день, большую часть дня, не меньше двух недель, и один из них — сниженное настроение или потеря интереса к большинству занятий. Врач собирает историю и может назначить обследования, чтобы исключить другие причины.

Депрессия бывает разной: большая депрессия и персистирующее депрессивное расстройство отличаются длительностью — во втором случае симптомы обычно держатся не меньше двух лет.

• сбор истории болезни и семейного анамнеза;
• уточнение длительности и постоянства симптомов;
• медицинские тесты, чтобы исключить другие состояния;
• физический осмотр;
• оценка психического состояния специалистом.

Почему тест не заменяет врача и когда к нему обратиться

Некоторые болезни и лекарства дают симптомы, похожие на депрессию, поэтому обследование не отменяет разговор со специалистом: диагноз ставят на основе диагностических критериев, а не по сумме баллов.

Разговор с врачом или специалистом по психическому здоровью уместен, если подавленность, потеря интереса, изменения сна или аппетита держатся неделями и мешают жить и работать. Психическое здоровье — та же часть медицины, где есть свои обследования и свои специалисты.

Помощь существует: лечение чаще включает лекарства и психотерапию, а при сезонном аффективном расстройстве помогает светотерапия.

Сама по себе тревога или подавленность не повод вызывать скорую; 103 или 112 — если есть непосредственная угроза жизни человека.

Материал справочный: он описывает инструменты и их смысл, но не заменяет консультацию врача — решение о диагнозе и помощи остаётся за специалистом.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности