Шкала HADS: як оцінюють тривогу та депресію

Буває, що людина знаходить опитувальник про настрій, відповідає на запитання й отримує число. Тести самооцінки — шкала Занга, шкала депресії Бека — використовують для скринінгу депресії, але діагноз ставить лікар на основі діагностичних критеріїв.

Що таке шкала ХАДС (HADS)

HADS (госпітальна шкала тривоги та депресії) — опитувальник самооцінки, результат якого не дорівнює діагнозу.

Місце шкали серед тестів самооцінки

Подібні опитувальники належать до тестів самооцінки: людина сама відповідає на запитання про свій стан. Для скринінгу депресії застосовують різні такі інструменти, зокрема шкалу Занга для самооцінки депресії та шкалу депресії Бека.

Скринінг не дорівнює діагнозу. Депресія — серйозний розлад настрою, який може впливати на мислення, почуття та повсякденне життя; навіть базові справи — сон, їжа, робота — можуть стати складними. Тому результат тесту розглядають разом з оцінкою фахівця.

Шкала депресії Бека та інші тести

Шкала депресії Бека — ще один тест самооцінки, який застосовують для скринінгу депресії. Існують й інші подібні інструменти, наприклад шкала Занга для самооцінки депресії.

Як читати результат

Число з тесту не дорівнює діагнозу, його оцінює лікар разом з розповіддю людини, історією симптомів та оглядом.

Окремо про стрес: тяжкі та стресові події життя підвищують ризик депресії, а контроль стресу належить до корисних для психічного здоров'я звичок.

Для чого потрібні шкали в діагностиці депресії

Тести самооцінки працюють як перший фільтр. Вони допомагають помітити, що стан виходить за межі звичайної втоми, і дають лікарю опору для розмови про симптоми.

У діагностиці враховують, що симптоми присутні майже щодня, більшу частину дня, не менше двох тижнів, і один із них — знижений настрій або втрата інтересу до більшості занять. Лікар збирає історію і може призначити обстеження, щоб виключити інші причини.

Депресія буває різною: велика депресія та персистентний депресивний розлад відрізняються тривалістю — у другому випадку симптоми зазвичай тримаються не менше двох років.

• збір історії хвороби та сімейного анамнезу;
• уточнення тривалості та сталості симптомів;
• медичні тести, щоб виключити інші стани;
• фізичний огляд;
• оцінка психічного стану фахівцем.

Чому тест не замінює лікаря і коли до нього звернутися

Деякі хвороби та ліки дають симптоми, схожі на депресію, тому обстеження не скасовує розмови з фахівцем: діагноз ставлять на основі діагностичних критеріїв, а не за сумою балів.

Розмова з лікарем або фахівцем із психічного здоров'я доречна, якщо пригніченість, втрата інтересу, зміни сну або апетиту тримаються тижнями й заважають жити та працювати. Психічне здоров'я — та сама частина медицини, де є свої обстеження та свої фахівці.

Допомога існує: лікування частіше включає ліки та психотерапію, а при сезонному афективному розладі допомагає світлотерапія.

Сама по собі тривога або пригніченість не привід викликати швидку; 103 або 112 — якщо є безпосередня загроза життю людини.

Матеріал довідковий: він описує інструменти та їхній сенс, але не замінює консультацію лікаря — рішення про діагноз і допомогу залишається за фахівцем.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності