Поствирусная астения: слабость после гриппа, ОРВИ и ковида

Бывает, что болезнь позади, а сил всё нет. Вы просыпаетесь разбитой, простые дела отнимают больше времени, и непонятно, это ещё восстановление или уже что-то другое. Разберём, что известно о слабости после вирусной инфекции и в каких случаях её проверяют у врача.

Что такое поствирусная астения

Астения — это болезненное состояние с повышенной утомляемостью, неустойчивым настроением, нарушением сна и утратой способности к долгому умственному и физическому напряжению. В русскоязычной литературе чаще говорят «астенический синдром». Утомляемость при нём бывает и до работы, и после отдыха, а раздражительность сочетается с быстрой истощаемостью и слезливостью.

Усталость сама по себе не болезнь, а симптом, и у неё много причин: недосып, стресс, депрессия, гормональные изменения, некоторые инфекции, включая ковид, и отдельные виды лечения.

Астенический синдром после гриппа и ОРВИ

Усталость может сопровождать некоторые болезни, в том числе инфекции, например ковид. Астения бывает соматогенной, то есть связанной с заболеваниями; врач ищет основную причину.

Астения после ковида и коронавируса

Астения возникает у пациентов, перенёсших коронавирусную инфекцию, и в течение двух месяцев сохраняется у 60 % таких пациентов.

Другие причины астении: стресс, инсульт

Психогенная астения появляется из-за перенапряжения психики, когда человек неадекватно распределяет силы или переживает внутренний конфликт. Утомляемость входит в список последствий недавнего инсульта и может сопровождать депрессию и тревожные расстройства. Поэтому за одинаковой слабостью стоят разные причины, и разобраться помогает врач.

Как проявляется астения

Симптомы астении неспецифичны и похожи на проявления многих соматических и психических состояний. Часто встречаются:

• перепады настроения, раздражительность, плаксивость;
• усталость до работы и после отдыха, низкая работоспособность;
• ухудшение внимания и концентрации, возможны расстройства памяти;
• нарушения сна, головные боли, мышечное напряжение в шее и спине;
• повышенная чувствительность к громким звукам, яркому свету, резким запахам.

Когда слабость после болезни требует обследования

Обратитесь к врачу, если усталость держится несколько недель и вы не понимаете почему, мешает повседневной жизни или сопровождается другими симптомами — потерей веса, изменениями настроения, а также если вам говорили, что во сне вы храпите, захлёбываетесь или издаёте фыркающие звуки. Врач расспросит о сне, активности, аппетите, осмотрит вас и может назначить анализы крови — например, на анемию, диабет или проблемы со щитовидной железой. При неясной причине направят к специалисту.

Сама по себе слабость после вирусной инфекции не повод вызывать скорую. Звоните 103 или 112, если на фоне слабости появляются признаки инсульта или инфаркта, серьёзная травма или состояние угрожает жизни.

Этот материал справочный и не заменяет консультацию врача: если слабость не проходит, лучше обсудить её со специалистом.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности