Астенія: що це, симптоми та причини астенічного стану

Астенія — це не окрема хвороба, а стан, коли сил немає тижнями й відпочинок майже не допомагає. Слабкість і брак енергії при ній заважають звичайним справам. Розбираємо, як вона проявляється, які бувають причини та коли час звернутися до лікаря.

Що таке астенія та астенічний синдром

Втома — відчуття розбитості, слабкості й браку енергії, яке заважає роботі, навчанню та звичайним справам. У нормі так тіло відповідає на фізичне навантаження, емоційну напругу, нудьгу або недосип. Але іноді за нею ховається тілесний або психічний розлад.

Втома сама по собі не хвороба, а симптом. Тому формулювання «хвороба астенія» неточне. Говорять про астенічний стан або астенічний синдром, коли занепад сил тримається довго, не пояснюється зрозумілими причинами й обмежує повсякденні справи. Окремо виділяють міалгічний енцефаломієліт, або синдром хронічної втоми: виснаження триває довго, не минає після відпочинку й заважає робити звичайні речі.

Симптоми астенії: основні ознаки

Головне — брак енергії, слабкість, втома, що заважає повсякденним справам. Картина підказує, де шукати причину.

Гучний хропіння, пробудження із задихаючими або здавленими звуками говорять про апное сну. Бліда шкіра, помітне серцебиття й задишка — про анемію. Спрага, часте сечовипускання й втрата ваги — про діабет. Дратівливість, тривога й м'язова слабкість — про підвищену функцію щитоподібної залози. Проблеми з пам'яттю, мисленням і концентрацією разом із симптомами, схожими на грип, — про синдром хронічної втоми.

Групи причин астенічних станів

Втому пов'язують із різними групами причин:

• Пов'язані зі способом життя: брак сну, алкоголь, надлишок кофеїну, замало або забагато навантаження, стрес, втрата, догляд за маленькою дитиною.
• Пов'язані з хворобами: діабет, ХОЗЛ, хвороби серця, печінки, нирок і щитоподібної залози, анемія, апное сну, депресія й тривожні розлади, фіброміалгія, невилікуваний біль, хвороба Паркінсона, нещодавній інсульт, залозиста лихоманка та COVID-19.
• Пов'язані з лікуванням: хіміотерапія, променева терапія, трансплантація кісткового мозку, відновлення після операції, деякі ліки.
• Гормональні: зміни в період статевого дозрівання, при вагітності та менопаузі.

Астенія та звичайна втома: у чому різниця

Звичайна втома зрозуміла за контекстом: багато справ, мало сну, стрес, нудьга. Після відпочинку вона минає. Астенічний стан так не працює — людина відпочиває, а легше не стає.

Далі вирішують час і вплив на життя. Якщо втома тягнеться тижнями, причину ви не розумієте, а робота, навчання й зустрічі з людьми випадають через слабкість, ідеться не про лінощі, а про симптом. При синдромі хронічної втоми виснаження тримається не менше трьох місяців і сильно заважає щоденним справам.

Коли астенія потребує звернення до лікаря

Лікар розпитає про сон, повсякденні справи, апетит і фізичну активність, огляне вас і може призначити аналізи крові — на анемію, діабет і порушення щитоподібної залози. Якщо причина неясна, направить до вузького спеціаліста.

Записатися до лікаря потрібно, якщо втома тримається кілька тижнів і ви не знаєте чому; якщо вона заважає жити; якщо разом із нею з'явилися втрата ваги або зміни настрою; якщо близькі кажуть, що уві сні ви хропите, задихаєтеся або видаєте здавлені звуки.

Астенія сама по собі не привід викликати швидку; 103/112 — якщо є ознаки інсульту або інфаркту чи тяжка травма.

Текст довідковий і не замінює консультацію лікаря: що відбувається саме з вами, розбереться спеціаліст на прийомі.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності