Депрессия: симптомы, формы и когда нужна срочная помощь

Депрессия — это не плохое настроение на пару дней. Это серьёзное расстройство настроения, которое влияет на то, как человек думает, чувствует и живёт, и при котором даже обычные дела — спать, есть, работать — могут становиться трудными. Подавленность держится неделями или месяцами и мешает повседневной жизни.

Какие симптомы говорят о депрессии

Проявления у разных людей неодинаковы: их тип и число варьируются, и депрессия не всегда выглядит как грусть. Симптомы постоянны и влияют на повседневную жизнь. Среди них: подавленное, «пустое» настроение; потеря интереса к любимым занятиям; переедание или отсутствие аппетита; слишком долгий или слишком короткий сон; сильная усталость; чувство безнадёжности, раздражительность, тревога или вина; боли, головные боли, спазмы, проблемы с пищеварением; мысли о смерти или самоубийстве; смена настроения и поведения; рост употребления алкоголя или наркотиков; изоляция от семьи и друзей.

Как врач различает формы депрессии

Отдельной шкалы стадий, как при простуде, нет. Чтобы поставить диагноз, врач опирается на критерии: симптомы должны присутствовать почти весь день, почти каждый день и не меньше двух недель, причём одним из них должно быть подавленное настроение или потеря интереса к большинству занятий. Диагноз ставит врач, а не тест из интернета.

Самое распространённое — большое депрессивное расстройство: подавленное настроение или потеря интереса, симптомы влияют на повседневные дела и держатся не меньше двух недель.

Затяжная форма

При затяжном депрессивном расстройстве (дистимии) симптомы менее выражены, но длятся дольше — обычно не меньше двух лет. Это не то же самое, что «лёгкая степень»: речь о меньшей выраженности симптомов и их длительности.

Тяжёлая депрессия и психотические симптомы

Тяжёлые формы описывают депрессивной триадой: сниженное настроение, заторможенность мышления и двигательная заторможенность. Отдельно выделяют депрессию с психотическими симптомами — тяжёлую форму, при которой бывают бред (ложные убеждения) и галлюцинации (человек видит, слышит или ощущает то, чего нет).

• депрессивная триада: сниженное настроение, заторможенность мышления, двигательная заторможенность
• бред и галлюцинации при психотической форме
• мысли о смерти или самоубийстве
• симптомы влияют на повседневную жизнь

Как оценивают состояние

Для скрининга пользуются тестами самооценки — например, шкалой Занга или шкалой депрессии Бека. Это первичная проверка, а не диагноз. Дальше — разговор с врачом: он спрашивает о симптомах и семейной истории. Назначает осмотр и обследования, чтобы исключить другие причины: некоторые болезни, например нарушения щитовидной железы, и отдельные лекарства дают похожую картину. Психическое состояние оценивают отдельно.

Когда нужна срочная помощь

Обращение при первых признаках помогает справиться с симптомами. Депрессия нередко требует длительного лечения, и его подбирает врач.

Сама по себе депрессия не повод вызывать скорую. Звоните 103 или 112, если человек говорит о мыслях о самоубийстве или суицидальных тенденциях, а также при галлюцинациях или бреде.

Этот текст — справочный. Он не заменяет консультацию врача и не ставит диагноз: со своим состоянием идите к специалисту.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности