Депресія: симптоми, форми та коли потрібна термінова допомога

Депресія — це не поганий настрій на кілька днів. Це серйозний розлад настрою, який впливає на те, як людина думає, відчуває і живе, і при якому навіть звичайні справи — спати, їсти, працювати — можуть ставати важкими. Пригніченість тримається тижнями або місяцями і заважає повсякденному життю.

Які симптоми свідчать про депресію

Прояви в різних людей неоднакові: їхній тип і кількість варіюються, і депресія не завжди виглядає як смуток. Симптоми постійні й впливають на повсякденне життя. Серед них: пригнічений, «порожній» настрій; втрата інтересу до улюблених занять; переїдання або відсутність апетиту; занадто довгий або занадто короткий сон; сильна втома; відчуття безнадії, дратівливість, тривога або провина; болі, головні болі, спазми, проблеми з травленням; думки про смерть або самогубство; зміна настрою та поведінки; зростання вживання алкоголю або наркотиків; ізоляція від родини та друзів.

Як лікар розрізняє форми депресії

Окремої шкали стадій, як при застуді, немає. Щоб поставити діагноз, лікар спирається на критерії: симптоми мають бути присутні майже весь день, майже щодня і не менше двох тижнів, причому одним із них має бути пригнічений настрій або втрата інтересу до більшості занять. Діагноз ставить лікар, а не тест з інтернету.

Найпоширеніший — великий депресивний розлад: пригнічений настрій або втрата інтересу, симптоми впливають на повсякденні справи і тримаються не менше двох тижнів.

Затяжна форма

При затяжному депресивному розладі (дистимії) симптоми менш виражені, але тривають довше — зазвичай не менше двох років. Це не те саме, що «легкий ступінь»: йдеться про меншу вираженість симптомів та їхню тривалість.

Тяжка депресія та психотичні симптоми

Тяжкі форми описують депресивною тріадою: знижений настрій, загальмованість мислення і рухова загальмованість. Окремо виділяють депресію з психотичними симптомами — тяжку форму, при якій бувають маячення (хибні переконання) і галюцинації (людина бачить, чує або відчуває те, чого немає).

• депресивна тріада: знижений настрій, загальмованість мислення, рухова загальмованість
• маячення і галюцинації при психотичній формі
• думки про смерть або самогубство
• симптоми впливають на повсякденне життя

Як оцінюють стан

Для скринінгу користуються тестами самооцінки — наприклад, шкалою Занга або шкалою депресії Бека. Це первинна перевірка, а не діагноз. Далі — розмова з лікарем: він розпитує про симптоми та сімейну історію. Призначає огляд і обстеження, щоб виключити інші причини: деякі хвороби, наприклад порушення щитоподібної залози, і окремі ліки дають схожу картину. Психічний стан оцінюють окремо.

Коли потрібна термінова допомога

Звернення при перших ознаках допомагає впоратися із симптомами. Депресія нерідко потребує тривалого лікування, і його підбирає лікар.

Сама по собі депресія не привід викликати швидку. Телефонуйте 103 або 112, якщо людина говорить про думки про самогубство або суїцидальні тенденції, а також при галюцинаціях або маяченні.

Цей текст — довідковий. Він не замінює консультацію лікаря і не ставить діагноз: зі своїм станом ідіть до фахівця.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря. Відмова від відповідальності