Во сколько начинается климакс: возраст и сколько он длится

Климакс — это не болезнь и не внезапное событие, а постепенный переход, через который проходит каждая женщина с менструациями. Понимание того, во сколько начинается климакс и сколько он длится, помогает спокойнее относиться к изменениям цикла и тела. Разберём, в каком возрасте обычно наступает менопауза и как проходят её этапы.

Что такое климакс и менопауза

Менопауза — это время, когда менструации прекращаются и беременность становится невозможной. Врачи считают менопаузу наступившей, если прошло 12 месяцев без месячных. Период до этого момента называют менопаузальным переходом, или перименопаузой: яичники вырабатывают меньше эстрогена и прогестерона, и это вызывает симптомы. Сам климакс — естественная часть жизни, а не состояние, которое обязательно требует лечения.

В каком возрасте начинается климакс

Чаще всего менопауза наступает между 45 и 55 годами. По разным данным, средний возраст — около 47,5 года, а обычно менопауза происходит между 49 и 52 годами. Переход к менопаузе нередко начинается уже в 40 лет, но иногда и раньше. То есть вопрос «во сколько начинается климакс у женщин» не имеет одной точной даты: у каждой женщины свои сроки в пределах этих границ.

От чего зависит возраст наступления менопаузы

Возраст климакса индивидуален. На сроки влияют курение, семейная история ранней или преждевременной менопаузы, некоторые заболевания. Менопауза может наступить раньше после операции по удалению обоих яичников, а также после химиотерапии или гормонального лечения по поводу рака груди. Удаление только матки прекращает менструации, но не вызывает менопаузу, если яичники сохранены.

Сколько длится климакс и его этапы

Перименопауза может длиться от четырёх до восьми лет; по другим описаниям — несколько лет, иногда до восьми. В это время циклы становятся нерегулярными: короче на 2–7 дней, длиннее, легче или обильнее. Уровень эстрогена в среднем на 20–30% ниже, чем до перехода, с заметными колебаниями. Приливы жара обычно длятся от 30 секунд до десяти минут и часто прекращаются через год или два. Тяжесть симптомов у женщин разная.

• Изменения менструального цикла: нерегулярность, разная длительность и обильность.
• Приливы жара и ночная потливость.
• Сухость влагалища, дискомфорт при половом акте.
• Нарушения сна, перепады настроения, тревожность.
• Недержание мочи, боли в суставах, снижение энергии.

Когда климакс наступает раньше срока

Если менопауза наступает до 40 лет, её называют преждевременной, а до 45 лет — ранней. Это бывает без известной причины, после удаления яичников, из-за химиотерапии или гормонального лечения. Отдельно выделяют первичную недостаточность яичников: яичники перестают работать нормально до 40 лет, но менструации могут сохраняться, и беременность иногда остаётся возможной.

Когда обратиться к врачу

Диагноз менопаузы обычно ставят по истории менструаций; при необходимости врач может оценить уровень гормонов в крови или моче. Обсудить с врачом изменения цикла, симптомы и способы их облегчения можно в любой момент. В постменопаузе любое генитальное кровотечение — тревожный симптом, который требует обследования, чтобы исключить злокачественные заболевания.

Само по себе начало климакса не повод вызывать скорую; 103 или 112 — если есть признаки инсульта или сердечного приступа, например боль в груди.

Этот материал справочный и не заменяет консультацию врача: решение об обследовании и помощи обсуждайте со своим гинекологом.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности