Календарь зачатия: в какие дни можно забеременеть

Календарь зачатия — это попытка предсказать дни, когда беременность вероятнее всего, опираясь на дату овуляции. Ниже — как происходит зачатие, что известно о сроках овуляции и насколько расчёты по календарю соотносятся с реальностью.

Как происходит зачатие

Зачатие — это оплодотворение яйцеклетки, и происходит оно в период овуляции. Овуляция — выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу после разрыва зрелого фолликула. Созревающий фолликул достигает примерно 2 см в диаметре, а сам выход яйцеклетки занимает не больше часа. Оплодотворение происходит в фаллопиевой трубе. Между пиком лютеинизирующего гормона и овуляцией проходит около 36–48 часов. Если оплодотворения не случилось, яйцеклетка погибает в трубе примерно за 24 часа. Если оно произошло, эмбрион попадает в полость матки на третий-четвёртый день, а имплантация происходит на пятый-седьмой день.

Овуляция и фертильное окно: в какие дни можно забеременеть

В среднем овуляция приходится на 14,6 день от начала менструального цикла, но разброс между женщинами большой: 95 % значений укладываются в промежуток от 8,2 до 20,5 дня. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению около одних суток. Овуляторный период — время, когда вероятность овуляции высока, — не имеет определённой продолжительности: разные исследователи называют разные сроки, это зависит от метода определения. Момент выхода яйцеклетки женщина не чувствует: к фолликулу не подходят сенсорные нервные окончания.

Определить овуляцию помогают:

• УЗИ фолликулов яичника;
• анализ крови на лютеинизирующий гормон;
• домашние тесты на овуляцию по моче;
• температурный метод;
• календарный метод.

Можно ли забеременеть только в день овуляции

Зачатие привязано к периоду овуляции, а не к одному строгому дню. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению около суток, поэтому утверждение «забеременеть можно только в овуляцию» верно по сути, но не по календарной точности: овуляторный период растянут, и его границы заранее не очертить. Вопрос «за сколько дней до овуляции можно забеременеть» тоже не имеет ответа в днях, пока дата овуляции не определена инструментально.

Какова вероятность забеременеть с первого раза

Универсальной цифры для «с первого раза» нет. Ориентир другой: о бесплодии говорят, когда беременность не наступает после года частой половой жизни без контрацепции, а в возрасте 35 лет и старше — после шести месяцев. Бесплодие распространено, касается и женщин, и мужчин, иногда его причина не находится. Среди женских причин — отсутствие овуляции (часто при синдроме поликистозных яичников), повреждённые или непроходимые маточные трубы после перенесённых инфекций, передающихся половым путём, воспалительных заболеваний органов малого таза или операций на брюшной полости, заболевания матки (миомы, эндометриоз), проблемы с созреванием яйцеклеток с возрастом, гормональные нарушения. Риск повышают курение, злоупотребление алкоголем, выраженный недостаток или избыток массы тела.

Насколько точен календарь зачатия и безопасных дней

Календарный метод — упрощённый способ судить о периоде овуляции, и его точность ограничена физиологией. Дата овуляции смещается: даже средние 14,6 дня — статистика, а не персональный график. Отдельная тема — ановуляция, циклы без выхода яйцеклетки. По оценке ВОЗ, на эндокринное бесплодие из-за ановуляции приходится около 30–40 % случаев; ановуляторные нарушения физиологичны в период полового созревания, после родов и перед менопаузой, а вне этих периодов бывают ранним симптомом эндокринных и других заболеваний. Если нужна большая точность, ориентируются не на календарь, а на УЗИ фолликулов и тесты на лютеинизирующий гормон.

Когда нужно обратиться к врачу

Врач нужен, если вы готовы к беременности и вам больше 40 лет, если менструации нерегулярны, если в прошлом были воспалительные заболевания органов малого таза или вопросы к фертильности. Обследование начинается с расспроса об истории здоровья и осмотра; возможны анализы крови, визуализирующие исследования, а мужчине — анализ спермы. Дальше врач обсуждает тактику: она зависит от причины, возраста и того, как долго вы пытаетесь забеременеть.

Планирование беременности само по себе не повод вызывать скорую. 103/112 — если есть угроза жизни, например при признаках инсульта или инфаркта.

Этот материал справочный и не заменяет консультацию врача: разобраться в своём цикле и подготовке к беременности спокойнее вместе с гинекологом.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности