Газы в кишечнике: откуда берутся и о чём могут говорить

Газы в кишечнике есть у всех, и это не диагноз. Живот может казаться полным и урчать. Разберёмся, где заканчивается норма и начинается повод для обследования.

Что такое газы в кишечнике и откуда они берутся

Газы в пищеварительном тракте образуются из двух источников: воздуха, который мы заглатываем, и переработки непереварившейся пищи бактериями толстой кишки. Через рот газ выходит отрыжкой, через анус — как флатуленция. У здорового взрослого в желудке и кишечнике содержится около литра газов, а за сутки выводится 0,1–0,5 литра. В состав газовой смеси входят азот, углекислый газ, кислород, водород и метан, а также небольшое количество сероводорода, аммиака и летучих меркаптанов. При метеоризме объём выводимого газа может достигать трёх и более литров.

Сколько газов считается нормой

Большинство людей выпускают газы 13–21 раз в день. Обычно они не имеют запаха: характерный запах дают следовые соединения серы, которые выделяют бактерии толстой кишки при разрушении белка. Повышенное газообразование может быть признаком дисбактериоза, заболеваний желудочно-кишечного тракта (панкреатит, энтерит, колит), острых кишечных инфекций или гельминтозов.

Причины повышенного газообразования

Газы в животе усиливаются от продуктов с большим количеством углеводов, бобовых, капусты, яблок, сильногазированных напитков, а также от пищи, вызывающей брожение. У людей с непереносимостью лактозы реакцию дают молочные продукты. Часть газов появляется из-за заглатывания воздуха при еде. Среди медицинских причин вздутия — запор, пищевая непереносимость, целиакия, синдром раздражённого кишечника. У части людей живот вздувается в дни менструации. Стойкое вздутие, которое не проходит, иногда может быть признаком более серьёзного заболевания, например рака яичников.

Симптомы: вздутие, зловонные газы, когда газы не отходят

При метеоризме бывают отрыжка, чувство распирания и тяжести, схваткообразные боли, которые проходят после отхождения газов, тошнота, неприятный привкус во рту, снижение аппетита. Вздутие — это ощущение полноты и увеличения живота, урчание и дискомфорт. Если газы не отходят вовсе, это уже тревожный признак, требующий оценки врача. Также насторожить должны кровь в стуле или непреднамеренная потеря веса на фоне вздутия.

• живот кажется полным или больше обычного
• урчание и звуки в животе
• выпускание газов чаще обычного
• боль или дискомфорт в животе

Какие обследования помогают найти причину

Если советы по питанию не помогают, врач может направить к диетологу или к специалисту для тестов, чтобы выяснить причину вздутия.

Когда нужно обратиться к врачу

Записаться к врачу нужно, если вздутие беспокоит регулярно, не проходит при изменении питания, сочетается с непреднамеренной потерей веса или кровью в стуле. Срочная консультация нужна при вздутии с рвотой, диареей или запором, болью в животе, высокой температурой, припухлостью или уплотнением в животе, невозможностью помочиться, сходить в туалет или выпустить газы, а также при жжении за грудиной из-за заброса кислоты.

Само по себе вздутие не повод вызывать скорую; 103 или 112 — если живот вздут и при этом боль в животе сильная и возникла внезапно, рвота с кровью или похожа на кофейную гущу, либо тяжёлое затруднение дыхания — человек задыхается, не может говорить.

Материал справочный: он помогает сориентироваться, но не заменяет консультацию врача — при стойких жалобах лучше обсудить их на приёме.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности