От чего возникает сахарный диабет: причины и факторы риска

Сахарный диабет — заболевание, при котором глюкоза (сахар) в крови становится слишком высокой. Глюкоза служит основным источником энергии, а инсулин из поджелудочной железы помогает ей попасть из крови в клетки. Ниже — спокойный разбор причин диабета по типам и факторов, которые повышают риск.

Что происходит в организме при сахарном диабете

Глюкозу организм производит сам и получает из еды. Инсулин переносит её из крови в клетки. При диабете организм не может вырабатывать инсулин, не может использовать его полноценно — или и то, и другое сразу. Глюкоза остаётся в крови и не доходит до клеток, а со временем её высокий уровень приводит к серьёзным нарушениям здоровья.

При диабете 1 типа инсулина вырабатывается мало или совсем нет. При диабете 2 типа — самом распространённом — инсулин есть, но клетки плохо на него отвечают. Гестационный диабет возникает при беременности, когда организму не хватает дополнительного инсулина.

От чего возникает диабет 1 типа

При диабете 1 типа иммунная система атакует и разрушает клетки, производящие инсулин. Исследователи считают причиной сочетание генов и факторов внешней среды, которые запускают этот процесс. Заболевание может начаться в любом возрасте, но чаще стартует в детстве; симптомы появляются быстро и бывают выраженными. Профилактики диабета 1 типа не существует.

Причины диабета 2 типа и факторы риска

Диабет 2 типа вызывают несколько факторов: образ жизни и гены. Среди особенностей образа жизни — недостаточная физическая активность и избыточный вес или ожирение. Вероятность заболевания повышают:

• возраст старше 35 лет — диабет бывает и у молодых, но чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста;
• семейная история диабета;
• преддиабет — глюкоза выше нормы, но недостаточно высока для диагноза;
• гестационный диабет в прошлом или рождение ребёнка весом 9 фунтов (около 4 кг) и больше;
• повышенное артериальное давление или синдром поликистозных яичников.

Симптомы при 2 типе нарастают годами и бывают мягкими: жажда и голод, частое мочеиспускание, в том числе ночью, усталость, нечёткое зрение, онемение или покалывание в стопах и кистях, долго заживающие раны, потеря веса без усилий.

Бывает ли диабет от сладкого

Отдельной причиной диабета сладкое не называют. Среди причин диабета 2 типа называют недостаточную физическую активность, избыточный вес или ожирение и гены.

Передаётся ли сахарный диабет по наследству

Наследственность играет роль при обоих основных типах, но единственной причиной не является. При 1 типе одних генов мало — нужны ещё факторы внешней среды, которые запускают разрушение клеток; родитель или брат, сестра с диабетом 1 типа могут повышать вероятность. При 2 типе семейная история диабета входит в список факторов риска, а гены названы причиной наряду с образом жизни.

Что известно о профилактике диабета и когда обратиться к врачу

Диабет 1 типа предотвратить нельзя. Диабет 2 типа можно отсрочить или предотвратить теми же изменениями образа жизни, которые применяют для контроля заболевания: здоровое питание, здоровый вес, регулярная физическая активность. При беременности на гестационный диабет обычно обследуют между 24 и 28 неделями; после родов он чаще проходит, но риск диабета 2 типа позже остаётся выше.

Диагноз подтверждают анализами крови на глюкозу, включая тест на гликированный гемоглобин (A1C). К врачу обращаются при постоянной жажде, частом мочеиспускании, немотивированной усталости, нечётком зрении, плохо заживающих ранах, онемении стоп и кистей, потере веса без причины.

Сам по себе диабет не повод вызывать скорую. Звоните 103 или 112, если состояние угрожает жизни — например, при признаках инсульта или инфаркта.

Материал справочный и не заменяет консультацию врача.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Отказ от ответственности