Лактоза: що це таке і де міститься
Молочний цукор простими словами: з чого складається лактоза, у яких продуктах вона є, як її перетравлює організм і коли часті скарги — привід піти до лікаря.
Молочний цукор простими словами: з чого складається лактоза, у яких продуктах вона є, як її перетравлює організм і коли часті скарги — привід піти до лікаря.
Молочний цукор є не лише в молоці, а дискомфорт після сиру або кисломолочного сиру знайомий багатьом. Розбираємо, як працює лактаза, які бувають види непереносимості та як її підтверджують.