Тег: Калорийность

Калории и килокалории: что это и как перевести в граммы и килограммы

Калория измеряет энергию, а не массу, поэтому пересчёт в граммы возможен только через энергетическую плотность конкретного продукта. Разбираем единицы и цифры на упаковке.

Таблица калорийности продуктов: как читать цифры

Что означают цифры в таблицах калорийности, в каких единицах их указывают и что калорийность не говорит о пользе продукта.